Утренний выпуск: Последние новости России и мира на сегодня, 14 июля 2025

14 июля 2025 09:00, Александр Коренев, Главные новости, 👁 148

Как навсегда победить беспорядок: 7 домашних привычек, которые заставят ваш дом сиять всегда

В повседневной суете мы часто откладываем уборку на «потом», а в итоге сталкиваемся с хаосом, который отнимает время и силы. При этом достаточно внедрить 7 простых ритуалов, чтобы квартира оставалась опрятной каждый день без изнурительных генеральных чисток. По данным Американской химической ассоциации (American Cleaning Institute), регулярное выполнение кратких уборочных процедур сокращает трудозатраты на уборку до 40% [https://www.americanchemistry.com/cleaning]. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проветривать жилые помещения минимум три раза в день для снижения риска респираторных заболеваний (https://www.who.int/ru). Ниже — проверенные советы, которые легко прописать в ваш распорядок и забыть о беспорядке навсегда.

Дом как психологический щит: почему запах хлеба и порядок спасают нервы

Долгие периоды стресса и неопределённости влияют не только на настроение, но и на качество сна, концентрацию на работе и отношения в семье. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 80 % людей ежедневно испытывают хронический стресс [1]. В таких условиях крайне важно сделать дом местом настоящей опоры: чтобы интерьер, запахи, освещение и личное пространство создавали ощущение безопасности и помогали противостоять внешним вызовам. В этом материале разбираем пять ключевых факторов, которые влияют на ваше самоощущение, и даём практические советы для создания гармоничной атмосферы.

«Зелёные герои»: топ-8 полезных комнатных растений для чистого воздуха

Уютный дом не обходится без зелёных насаждений: они превращают углекислый газ в кислород, повышают уровень влажности и фильтруют вредные вещества. Психологи отмечают, что регулярный контакт с растениями снижает стресс и улучшает концентрацию внимания. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, 2024): https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/household-air-pollution-and-health, чистый воздух дома напрямую связан с крепким здоровьем и качественным сном. Ниже — подборка проверенных «зелёных героев», которые не только украсят интерьер, но и очистят атмосферу в каждой комнате.