15 июля 2025 12:45, Татьяна Кондакова, Главные новости, 👁 242
Летние каникулы дарят подросткам дополнительное свободное время, которое часто уходит на бесконечное серфингование по лентам социальных сетей. По данным независимого исследования ВЦИОМ, более 75 % школьников проводят в мессенджерах и социальных платформах свыше 4 часов ежедневно (https://wciom.ru). Постоянный поток роликов и фотографий стимулирует сильные эмоции: от зависти и тревоги до рискованного азарта. Молодые пользователи, не оценивая последствий, участвуют в экстремальных челленджах ради лайков и популярности, ставя под угрозу здоровье, психику и даже жизнь.
Почему социальные сети становятся опасными
- Гонка за вниманием. Алгоритмы поощряют яркий, провокационный контент.
- Эмоциональная уязвимость. Страх упустить тренд приводит к тревоге и депрессии.
- Снижение самооценки. Оценки и комментарии формируют зависимость от внешнего одобрения.
Реальные последствия для подростков
- Частые нарушения сна и повышенный уровень стресса.
- Травмы и химические ожоги при попытках повторить опасные трюки.
- Формирование навязчивого стремления к лайкам и просмотрам.
Как защитить ребёнка от онлайн-рисков
- Ограничьте экранное время и установите «цифровые перерывы» на прогулки и хобби.
- Расскажите о принципах работы алгоритмов и рекламных уловках.
- Поддерживайте живое общение: совместные занятия спортом, творческие проекты.
Психология зависимости от лайков
Желание моментального признания обостряет тревогу и провоцирует чувство неполноценности. Исследование Университета Оксфорда показало, что 60 % подростков испытывают эмоциональный стресс из-за активности в соцсетях (Oxford Uni).
Совет для взрослых
- Будьте примером осознанного поведения онлайн.
- Проводите семейные беседы о влиянии соцсетей на психику.
- При серьёзных симптомах обращайтесь к детским психологам.
ALLE News рекомендует следить за актуальностью данных и обращаться к проверенным источникам для сохранения психоэмоционального здоровья.
Вам так же будет интересно узнать: Главные новости Москвы к полудню 14 июля 2025