04 июня 2025 15:30, Татьяна Кондакова, Отдых и развлечения, 👁 182
Российские предприниматели и управленцы все активнее уходят от стандартных пляжных туров и шопинга в мегаполисах к аутдор-активностям на открытом воздухе. С 2020 по 2024 год интерес к приключенческому туризму в России вырос более чем на 30%: только в период с июня по сентябрь 2024 года число поездок увеличилось на треть по сравнению с аналогичным периодом годом ранее (источник: РоссияDiscovery). Такой прирост объясняется не только жаждой новых впечатлений, но и потребностью снизить уровень кортизола и повысить выработку эндорфинов и серотонина. Аутдор-активности развивают концентрацию, выносливость, укрепляют ментальное здоровье и становятся «противоядием» от хронического стресса.
Преимущества аутдор-активностей для бизнес-лидеров
- Снижение тревожности и стресса через физическую нагрузку и смену обстановки
- Улучшение фокусировки и креативности благодаря «отключению» от экранов
- Повышение командного духа и навыков лидерства в экстремальных условиях
- Развитие выносливости и умения справляться с неожиданными сложностями
Топ-6 востребованных видов аутдор-активностей
1. Альпинизм
По данным турагентства «7 вершин», более 600 россиян в 2024 году поднялись на Эльбрус — вдвое больше, чем пять лет назад. Подъем на 5 642 метра требует не только физической подготовки, но и стратегического планирования, что отлично коррелирует с управленческими задачами.
2. Хайкинг
С начала 2025 года количество походов в российские горы увеличилось на 25%. Менеджеры ценят свободу и возможность «очистить мысли»: один из недавних проектов Telegram-канала «Дикие» собрал более 30 активных предпринимателей для многодневного похода в Красную Поляну.
3. Яхтинг
Согласно «Силе ветра», число клиентов выросло на 40% . Яхтинг сочетает тактическое управление командой, навигацию и атмосферу «вокруг только море», что помогает обучаться оперативным решениям в нестабильных условиях.
4. Фридайвинг
Школа «Глубина» зафиксировала рост на 60% за два года: сегодня более 1 200 человек пробуют нырять без акваланга. Умение контролировать дыхание и сохранять хладнокровие под давлением воды напрямую тренирует ментальную дисциплину.
5. Круизы в Арктику и Антарктиду
С 2020 года поток туристов в Антарктиду удвоился, отмечает RussiaDiscovery. Ценовой диапазон от $5 000 до $15 000 привлекает «достигаторов», стремящихся испытать себя на самых удаленных рубежах планеты.
Как внедрить аутдор-активности в рабочий график
- Планируйте выездные корпоративные тренинги на свежем воздухе раз в квартал.
- Включайте элементы командных игр и квестов в походы и путешествия.
- Компенсируйте профилактикой профессионального выгорания через страхование и гибкий график.
Аутдор-активности — это не просто модный тренд, а эффективный инструмент снижения стресса и развития управленческих навыков. Инвестируя в приключения, бизнес-лидеры повышают свою устойчивость к рискам и укрепляют здоровье без лишних затрат.
Источник данных: исследование RST и МТС (июнь–сентябрь 2024 года)
